如何用體溫計(jì)測(cè)量體溫？體溫計(jì)，顧名思義就是測(cè)量體溫的工具。常見的體溫計(jì)有玻璃水銀體溫計(jì)、電子體溫計(jì)和紅外線體溫計(jì)。不同的體溫計(jì)，工作物質(zhì)不同，工作原理不同，測(cè)量的方法也是不同的。如何用好體溫計(jì)才能準(zhǔn)確地測(cè)量出體溫呢？

水銀體溫計(jì)測(cè)體溫：

1、如果水銀體溫計(jì)不是自己?jiǎn)为?dú)使用的,量之前用酒精棉(無酒精棉可用冷水清洗)擦過后擦干。

2、將傳統(tǒng)水銀體溫計(jì)內(nèi)的水銀甩到35度以下。

3、水銀體溫計(jì)置於腋下夾緊,注意水銀需在腋窩中間。

4、夾緊勿松開手臂，也勿走動(dòng)。

5、測(cè)量畢拿出水銀體溫計(jì)看結(jié)果，再做清潔。

電子體溫計(jì)測(cè)體溫：

電子體溫計(jì)可以進(jìn)行耳溫與額溫測(cè)量，耳溫和額溫測(cè)量的切換，可由取下或蓋上頭蓋的方式進(jìn)行自動(dòng)轉(zhuǎn)換。電子體溫計(jì)用法之耳溫測(cè)量——移除頭蓋，按掃描鍵啟動(dòng)，將測(cè)量探頭置入耳道，按壓掃描一次，聽到“嘩”的聲音，測(cè)量完成。電子體溫計(jì)用法之額溫測(cè)量——蓋上頭蓋，按掃描鍵啟動(dòng)，將測(cè)量探頭平貼于一端太陽穴，按住掃描鍵不放，沿額頭移到另一端太陽穴。聽到“嘩”聲后，測(cè)量完成。

紅外線體溫計(jì)測(cè)體溫：

1、為避免因外在過冷或過熱的環(huán)境而影響耳溫槍的準(zhǔn)確度，因此在使用前必須將耳溫計(jì)放在室溫約(16℃~35℃)的一般環(huán)境下至少30分鐘，以避免不正確的測(cè)量結(jié)果。

2、受測(cè)者應(yīng)該在室溫內(nèi)最少20分鐘，讓身體溫度平衡。

3、使用前避免耳朵潮濕，并保持耳朵干凈。耳內(nèi)無阻塞物及過多耳垢堆積才能測(cè)得準(zhǔn)確溫度。

4、在劇烈運(yùn)動(dòng)后，應(yīng)該休息至少30分鐘后再進(jìn)行量測(cè)。

5、請(qǐng)不要在剛睡醒時(shí)測(cè)量耳溫，因?yàn)楸粔鹤∧且环降亩錅囟葧?huì)比正常體溫高。

6、通常在左耳與右耳之間所測(cè)得的溫度會(huì)稍微不同，因此建議以同一只耳朵來測(cè)量體溫。

7、當(dāng)連續(xù)重復(fù)測(cè)量時(shí)，請(qǐng)?jiān)诿看螠y(cè)量之間將探測(cè)頭移開，并至少間斷休息5秒鐘之后再進(jìn)行下一次測(cè)量，如此可獲得最正確的測(cè)量結(jié)果。

8、正常量測(cè)讀值約35.5℃～37.8℃，使用者平時(shí)應(yīng)多量測(cè)體溫，以便了解自己的健康溫度，如有異常應(yīng)注意身體變化或詢問您的醫(yī)生。

9、每次量測(cè)后需用酒精清潔干凈信利紅外線耳溫計(jì)探測(cè)頭，避免耳垢堵塞影響測(cè)量結(jié)果，以確保下次量測(cè)時(shí)的準(zhǔn)確性。