近幾年因?yàn)樾鹿谝咔槎焖僭黾恿藢?duì)溫度計(jì)的需求。那么，就讓我們來(lái)科學(xué)普及現(xiàn)在的體溫是怎么選擇的，怎樣正確測(cè)量體溫和測(cè)量體溫時(shí)要注意的事項(xiàng)。

一、現(xiàn)在的溫度計(jì)有哪些類型？

大家都知道，人們?cè)谶x擇體溫計(jì)時(shí)的時(shí)候有時(shí)很費(fèi)解，不知道選擇哪一種比較準(zhǔn)確?，F(xiàn)在市場(chǎng)上的溫度計(jì)有這樣幾種類型：玻璃溫度計(jì)、電子溫度計(jì)、紅外溫度計(jì)(額溫計(jì)/耳溫計(jì))等。它們各有優(yōu)缺點(diǎn)，且適用場(chǎng)合有所不同。

玻璃鋼溫度計(jì)具有計(jì)量精確、價(jià)格便宜、體積小、操作方便、易于清洗、消毒等優(yōu)點(diǎn)；缺點(diǎn)是玻璃材料，容易破碎，摔碎后漏出的水銀會(huì)污染環(huán)境，對(duì)健康和環(huán)境不利。

它是一種可以作為傳統(tǒng)水銀體溫計(jì)的電子版，使用方便、廣泛、準(zhǔn)確，適用于家庭使用。好處：首先是安全，因?yàn)榇蠖鄶?shù)電子體溫計(jì)的外殼都是工程塑料，不會(huì)被摔壞，在使用過(guò)程中如果摔了也不用擔(dān)心碎玻璃割傷人或水銀中毒等事情發(fā)生。第二，電子體溫計(jì)的機(jī)身上有液晶屏幕，比較容易看到溫度讀數(shù)，有些溫度計(jì)還有記憶和定時(shí)功能。缺陷：與玻璃溫度計(jì)相比，測(cè)量穩(wěn)定性稍差，需要經(jīng)常校準(zhǔn)。由于示值的準(zhǔn)確性受到電子元件和電池的供電情況等因素的影響，所以不如玻璃溫度計(jì)。

紅外體溫計(jì)主要應(yīng)用于車站、機(jī)場(chǎng)、醫(yī)院、單位等大范圍進(jìn)行體溫篩查。特點(diǎn)是讀數(shù)快，無(wú)需直接接觸人體，避免接觸傳染。不利的一面是其結(jié)果容易受到外部因素的影響，如室外溫度、光、輻射等，因此精度不高，需要多測(cè)幾次；另外，價(jià)格較高，基本在百元以上。

根據(jù)以上的介紹，我們認(rèn)為按精度來(lái)排序是：汞溫計(jì)>電子溫度表>紅外線體溫計(jì)，但如果根據(jù)方便程度，對(duì)家庭來(lái)說(shuō)，我們首選電子體溫計(jì)。

二、我們經(jīng)常測(cè)量體溫的位置是什么？

對(duì)新冠肺炎確診和疑似病人來(lái)說(shuō)，他們有一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是發(fā)熱，而且溫度都偏高，那么我們要知道測(cè)量體溫的部位在哪里，不同部位的發(fā)熱標(biāo)準(zhǔn)也不一樣。臨床上常用的測(cè)量部位有腋窩、口腔、肛門(mén)、耳后、耳道、前額、顳動(dòng)脈溫度、前臂等。這部分是用各種溫度計(jì)來(lái)測(cè)量的。在36.0-37.4℃范圍內(nèi)，正常的腋下溫度應(yīng)該在36.0-37.4℃之間，而肛門(mén)溫度應(yīng)該在36.5-37.7℃之間，而在耳后、耳道、前額、顳動(dòng)脈溫度、前臂的正常體溫是37.5℃以下。超出標(biāo)準(zhǔn)，即為發(fā)熱。

三、怎樣能精確地測(cè)量自己的溫度？

要準(zhǔn)確測(cè)量體溫，還要注意不讓某些因素影響體溫，先在測(cè)體溫前30分鐘要休息，嚴(yán)禁進(jìn)行影響體溫上升的活動(dòng)，如打球、上下樓梯燈劇烈運(yùn)動(dòng)，引起頭部發(fā)熱、出汗，請(qǐng)勿進(jìn)食，不要飲用過(guò)冷過(guò)熱的水，不要洗澡，也不要做冷敷、理療等。

四、使用不同溫度計(jì)測(cè)量的注意事項(xiàng)和避免交叉感染？

要精確測(cè)量體溫，不僅要選擇測(cè)量的位置，還要要知道體溫計(jì)是否有水銀體溫計(jì)，測(cè)量體溫之前，一定要用酒精消毒并擦干，同時(shí)看刻度，要將刻度拋至35度以下，避免在甩過(guò)程中損傷汞柱；如測(cè)量到腋窩或前額等，擦去汗液后再測(cè)量；使用前，請(qǐng)仔細(xì)閱讀使用說(shuō)明；使用前應(yīng)仔細(xì)閱讀使用說(shuō)明；測(cè)量溫度和溫度的標(biāo)準(zhǔn)和位置都不一樣，測(cè)定的時(shí)間也不一樣，一定要做到時(shí)間充足，位置準(zhǔn)確。為避免交叉感染，在測(cè)量后每人必須進(jìn)行酒精消毒，避免交叉感染。