基礎(chǔ)體溫就是指身體沒有受到任何干擾的情況下所測量的溫度值，也被稱為“靜息體溫”，通常這個溫度是人體一天內(nèi)的最低溫度。在早上醒來后測量這個溫度更準(zhǔn)確，因為早上醒來這段時間沒有進行任何運動，情緒波動不大，很少干擾因素。干擾因素越少，這個溫度的數(shù)值就越準(zhǔn)確。

基礎(chǔ)溫度不僅能衡量一個人體內(nèi)的代謝和激素水平，還可以根據(jù)該溫度來判斷女性是否可以懷孕，是否有婦科疾病。基礎(chǔ)溫度不僅女性有，男性也有，但是男性每天的體溫變化不明顯，而女性由于生殖激素較復(fù)雜，身體溫度會隨之受影響而發(fā)生變化。

通常情況下，一個正常的女性的基礎(chǔ)溫度的分界點是排卵日，排卵日前的孕激素較少，基礎(chǔ)體溫會偏低，為36.2℃。排卵日后體溫會急劇升高，變化幅度在0.3℃-0.6℃，基礎(chǔ)體溫將會達到36.7℃，顯示高溫趨勢，這種現(xiàn)象也是醫(yī)學(xué)上說的“雙相體溫”。

女性基礎(chǔ)體溫的功能

說到基礎(chǔ)體溫就要提起基礎(chǔ)體溫圖，顧名思義，基礎(chǔ)體溫圖就是對體內(nèi)的溫度變化進行記錄和對比。從基礎(chǔ)溫度圖我們可以得到一些有價值的信息，也就是女性基礎(chǔ)體溫能有什么功能？

首先是檢測黃體發(fā)育情況，黃體的健康與否直接反映懷孕幾率和子宮健康，若女性顯現(xiàn)的是不經(jīng)典雙相體溫，也就是說體溫升高的持續(xù)性不足14天。表明了黃體過早萎縮，若持續(xù)時間正常，但是體溫升溫幅度較小，表明黃體發(fā)育不良，孕酮量的分泌不足。

然后是判斷受孕機會，檢測早孕和早孕安危。一般來說，女性處于基礎(chǔ)體溫的低溫就應(yīng)該行房，懷孕概率較大，溫度高時幾率較小。另外看基礎(chǔ)體溫圖來判斷是否懷孕，如果高溫的持續(xù)性為16天，懷孕概率為97%，達到20天。懷孕概率百分之百。如果在孕早期基礎(chǔ)體溫曲線是逐漸下降的，表示黃體功能或胎盤功能異常，很有可能造成流產(chǎn)。

接著是鑒別閉經(jīng)類型。通常閉經(jīng)的病部位可通過基礎(chǔ)體溫來初步判定，基礎(chǔ)體溫呈前低后高，病變部位可能是子宮，反之，病變部位可能是在卵巢或腦垂體下丘腦。

最后是提示其他病變。如果在月經(jīng)期間，女性的基礎(chǔ)體溫不降低，有可能是子宮內(nèi)膜異位，應(yīng)該及早發(fā)現(xiàn)，及時到醫(yī)院檢查，子宮內(nèi)膜異位最突出的癥狀就是痛經(jīng)，還有一些跟不育有關(guān)。